시간 제한 챌린지

🧰 준비물

• 간식 5개
• 타이머

💪 기대 효과

• ✓속도 + 집중
• ✓잉여 에너지 발산
• ✓동기 부여

📋 단계별 가이드

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   1단계: 5개 간식을 한정된 공간(3평 정도)에 숨기세요

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   2단계: 타이머를 3분 설정

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   3단계: '찾아!' 신호 + 타이머 시작

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   4단계: 시간 내 모두 찾으면 추가 잭팟 보상

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   5단계: 다음번엔 시간을 조금씩 줄여보세요